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ESTÉTICA INTEGRAL
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YOGA
La palabra Yoga deriva de la raíz sánscrita yug, que significa unión. ¿Qué es lo que buscar unir? Todos los aspectos que nos componen: físico, mental, emocional y espiritual.
Yoga es armonía, es amor, y también alegría. Es el bienestar que se alcanza cuándo logramos unir lo que pensamos, lo que sentimos y lo que hacemos. Esa unión entre cuerpo, mente y espíritu es lo que nos lleva a un equilibrio.
Cuándo uno practica Yoga, esa transformación se va dando de manera gradual, y es entonces cuando la alegría aparece, al reconocernos como unidad.
Yoga, entonces es un estado de consciencia, es la ciencia que nos proporciona el conocimiento de nuestro verdadero Ser, desarrollando y potenciando las fuerzas que ya están dentro nuestro. Empieza por mejorar nuestra salud y bienestar físico, pero gradualmente se va extendiendo hacia los otros aspectos que nos componen.
En las prácticas de Yoga trabajamos la consciencia corporal, las Asanas (posturas), Pranayamas (respiración), Meditación y Mudras.
Todas las prácticas se adaptan al nivel y posibilidad de cada alumno, es por eso que acompañamos cada clase con la utilización de distintos elementos como sillas, bolsters, tacos, columpios o cinturones, que favorecen la adaptación y el cuidado de cada persona que se acerca a nuestro espacio a practicar esta hermosa disciplina.
STRETCHING
El stretching es una actividad de bajo impacto basada en la aplicación de diferentes técnicas de estiramientos, que contribuyen al fortalecimiento y relajación de los músculos, mejorando la flexibilidad y elasticidad de todo nuestro cuerpo, y por ende las funciones fisiólogas del mismo, mediante ejercicios de movimientos suaves y conscientes, acompañados de la respiración.
Es una actividad en donde pueden o no utilizarse elementos y puede ser practicada por todas las personas, independientemente de su edad y posibilidades físicas.
BIODANZA
Biodanza es un sistema de desarrollo personal que utiliza como herramientas la música, el movimiento, el encuentro en grupo, y en algunas ocasiones específicas la voz. A través de estas herramientas conseguimos conectarnos con el momento presente, desconectar del pensar y comenzar a ser conscientes de lo que sentimos. De esta manera las emociones que surgen de la música y el movimiento aumentan nuestro autoconocimiento.
Esta hermosa práctica nos conecta con nuestra alegría y nos posibilita disfrutar de la vida con autenticidad. Es una práctica sencilla y profunda que de manera lúdica invita a disfrutar del aquí y ahora. Nos propone emprender un viaje en dos direcciones. Hacia nuestro interior, para conocer algo más de nosotros mismos y hacia el exterior para facilitar el encuentro con el otro.
La práctica progresiva de Biodanza imprime en quien la practica cambios profundos en relación consigo mismo, con los demás y con la naturaleza que lo llevan a tener una vida más sana. Busca desenvolver los potenciales de salud. Va induciendo o provocando cambios a nivel neurofisilógico, ya que actúa sobre el sistema límbico-hipotalámico, induciendo la producción y/o activación de los neurotransmisores que influyen sobre las emociones, el pensamiento y la conducta del ser humano. El éxito pedagógico y los efectos terapéuticos de Biodanza se debe a sus efectos sobre el organismo como totalidad y a su poder de rehabilitación existencial. Biodanza es el ejercicio de sentir, pensar y actuar de forma integrada.
Son numerosos los cambios que se producen. Algunos de ellos son:
- Restaurar la conexión con la vida y despertar la sensación de plenitud existencial.
- Fortalece el sistema inmunológico y la contención afectiva.
- Reeducación afectivo-motora.
- Integración al propio cuerpo: Resolviendo la disociación.
- Transformación de las defensas: Disolviendo la coraza caracterológica.
- Autorregulación orgánica: Recuperando la energía, equilibrando la balanza neurovegetativa, el ritmo cardiaco y la presión arterial.
- Integración motora: Borrando las fronteras entre los distintos centros, lo que eleva el nivel de salud
- Despertar del deseo: Experimentando el cuerpo como fuente de placer, sin culpa.
- Aumento de la comunicación: Aprendiendo nuevas formas de relacionamiento.
- Expresión de emociones: Dándose libertad para expresar lo que se siente.
PILATES MAT
Pilates Mat es una variación del conocido método Pilates. La práctica se realiza en el suelo con colchonetas y se pueden utilizar elementos como mancuernas, bandas elásticas, rolos y/o pelotas. Se trabajan todas las cadenas musculares, pero está enfocado espacialmente en la zona abdominal ya que los ejercicios parten de esta zona, motivo por el cual mejora la capacidad postural.
Todos los ejercicios están pensados y diseñados para lograr el fortalecimiento y tonificación de los músculos, sin aumentar su volumen, lo cual nos ayuda a conseguir un cuerpo armonioso, saludable y fuerte.
Los ejercicios se realizan de forma lenta y suave siempre conectada a una respiración consciente, favoreciendo el aumento de la concentración, llegando con los ejercicios hasta donde las posibilidades del cuerpo lo permitan, es por eso que las clases de adaptan al nivel de cada alumno.
TAI CHI CHI KUNG
Uno de los significados de la palabra Tai Chi es movimiento supremo. Por otro lado, según el ideograma chino, debería interpretarse Chi Kung como “supremos ejercicios para la cultivación y el desarrollo de la energía vital y dormida”.
Tai Chi Chi kung es un compendio milenario basado en el orden, ritmo y belleza de la naturaleza misma. Es una meditación en movimiento que busca la paz y armonía interior, desarrollando el equilibrio y la coordinación a través de las formas ancestrales, y lo más importante el cultivo del Chi = energía.
Con los auto masajes específicos del Chi Kung, logramos activar la circulación energética y sanguínea, estimulando y potenciando el poder curativo natural del cuerpo.
Todos pueden practicar, no importa la condición física o la edad.
TRATAMIENTOS INTEGRALES
MASAJES
Nuestra sesión de masaje combina distintas técnicas y saberes, aplicadas y adaptadas a la necesidad de cada paciente, convirtiéndolos así es una experiencia única y personalizada.
Durante la sesión se realizan técnicas de masajes, descontracturantes, deportivos, circulatorios y relajantes, dependiendo de cada caso, combinándolos a su vez, con elongación o estiramientos asistidos en caso de que así se requiera. Finalizando cada sesión con una breve relajación guiada.
MADEROTERAPIA
La maderoterapia es una terapia alternativa milenaria procedente de las culturas orientales, en donde se utilizan elementos de madera para la realización de masajes con múltiples propósitos, desde modelar el cuerpo, tratando la grasa localizada, como minimizar la retención de líquidos, activando la circulación hasta un masaje realizado simplemente para descontracturar, generando así salud, bienestar y relajación.
La historia remonta de las culturas orientales hace miles de años, quienes con su amplia sabiduría exploraron el uso de elementos hechos de madera noble de ALGARROBO para aplicarlos en diversos procedimientos de recuperación física como dolores musculares y el equilibrio energético y mental de las personas, utilizando instrumentos de distintas formas y tamaños para ajustarse a todas las zonas del cuerpo.
OSTEOPATÍA
Una de las características de la ostepatía es su visión holística del cuerpo, entiende al cuerpo humano como unidad completa y no como un conjunto de órganos. De esta forma, trata las lesiones desde su origen, analizando las posibles causas. Es una medicina alternativa que utiliza un conjunto de técnicas manuales no invasiva.
Adentrarse en un tratamiento osteopático es brindarse la posibilidad de conectar y escuchar al propio cuerpo, incluyendo sus tejidos, células y todo el medio que las rodea. Somos una Unidad que busca constantemente un equilibrio a partir de los potenciales de salud inherentes en cada Ser.
Osteopatía trabaja potenciando la homeostasis, es decir, la capacidad de los seres vivos de mantener unas condiciones estables y favorables para la realización de las funciones orgánicas.
El dolor es un marcador más en la salud, el cuerpo físico expresa lo que se manifiesta en la materia, para ser transmutado.
REIKI
Reiki es un término japonés compuesto por la palabra REI, que significa sagrado, misterioso, y la palabra KI que significa energía del Universo.
Reiki puede ser definido entonces como la energía milagrosa y sagrada del Universo que sostiene toda vida.
El sistema de sanación Reiki es una canalización de la energía del Universo y un arte de sanación inspirado del maestro Usui, donde se utiliza la imposición de manos por parte de la persona que actúa como canal de dicha energía con el fin de reequilibrar física, energética, mental, emocional y espiritual de las personas.
beneficios de
nuestros tratamientos
YOGA
• Fortalece y tonifica todo el cuerpo.
• Mejora y aumenta la flexibilidad.
• Reduce la ansiedad y el estrés.
• Mejora la capacidad de atención
y concentración.
• Contribuye a aliviar dolores posturales.
• Mejora la calidad del sueño.
STRETCHING
• Mejora y equilibra la postura.
• Genera mayor movilidad.
• Previene y alivia dolores musculares
y de articulaciones.
• Estimula la conciencia corporal.
• Genera mayor concentración.
• Mejora la coordinación y agilidad.
• Provoca alivio físico y mental.
• Mejora la circulación sanguínea y el metabolismo.
PILATES MAT
• Aumenta y mejora la fuerza, el equilibrio, la coordinación y flexibilidad.
• Se desarrolla la capacidad de controlar el propio cuerpo y se aprende a corregir posturas incorrectas, dando como resultado una notable mejora en la postura.
TAI CHI CHI KUNG
• Promueve un estado óptimo de salud.
• Se liberan tensiones.
• Rejuvenece las células.
• Aumenta las defensas y elimina el estrés.
• Te conecta con el ritmo de la naturaleza.
MASAJES
• Descontractura y relaja los músculos, regulando y aliviando la tensión física y el dolor.
• Generan un efecto de sedación sobre el sistema nervioso central y periférico.
• Facilita en movimiento de la sangre y la linfa.
• Mejora la capacidad de conciliar el sueño.
MADEROTERAPIA
• Favorece la circulación sanguínea.
• Combate la celulitis.
• Reduce la adiposidad localizada.
• Estimula la producción de colágeno y elastina.
• Tonifica la piel.
• Es perfecta para tratar contracturas musculares.
ESTÉTICA CORPORAL Y FACIAL
Contamos con la mejor tecnología para tratar Adiposidad Localizada, Celulitis, Flaccidez y tensado de la piel.
SPLENDA®
Esta tecnología une los beneficios de la Radiofrecuencia y de la Ultra cavitación® en un solo tratamiento, sumando y potenciando los efectos de ambas terapias. Splenda® permite que, al aplicarse en simultáneo ambas técnicas, los efectos de la radiofrecuencia y la ultracavitación, generen una lipólisis más efectiva. La Radiofrecuencia al mismo tiempo aumenta la circulación en la zona tratada lo que favorece la rápida eliminación de las sustancias de desecho.
VENUS LEGACY™
Es el primer y único dispositivo que utiliza radiofrecuencia multipolar y campos electromagnéticos pulsados para aplicar calor por debajo de la superficie de la piel. Este proceso ayuda a estimular de forma natural la formación de fibras de colágeno y elastina, reduciendo a su vez, el volumen de las células adiposas. Al mismo tiempo, una succión pulsada ajustable (llamada VariPulse™) tira suavemente la piel hacia arriba para permitir que la energía penetre de manera más profunda, proporcionando un tratamiento más cómodo y eficaz. El resultado es un cuerpo con un aspecto más estilizado y tonificado. Es un tratamiento seguro, sin dolor y con resultados superiores haciendo posible modelar el cuerpo de forma no invasiva, reducir la celulitis, la circunferencia corporal y la flacidez sin dolor.
Su uso está indicado tanto para tratamientos corporales como faciales, ya que Venus Legacy™ actúa directamente sobre la piel y los tejidos inferiores del rostro. Su combinación de tecnologías permite, principalmente, tensar, tonificar y mejorar tanto la textura como la luminosidad de la piel. También es altamente efectivo en la reducción de arrugas, líneas de expresión y el acné. Todo esto contribuye a la recuperación del contorno facial y la reconstrucción de una piel más firme y uniforme.
CRIOLIPOLISIS PLANA
Es un procedimiento no invasivo para eliminar grasa corporal mediante la aplicación de frio de forma controlada durante un tiempo determinado. El enfriamiento de las células grasas hace que éstas se congelen y se rompan, siendo posteriormente expulsadas del cuerpo a través de la orina a lo largo de las semanas posteriores. Es reconocida su efectividad ya que elimina adiposidades localizadas difíciles de tratar.
Proporciona una reducción de grasa sin dolor, y sin riesgo, además su aplicación no requiere tiempo de recuperación posterior como otros tratamientos invasivos.
Ofrece un progresivo resultado que se basa en la reducción de grasa de las zonas tratadas de forma notable y natural.
PRESOTERAPIA
Es un tratamiento indicado para lograr un drenaje linfático en personas que presentan problemas médicos y estéticos, como alteraciones en el sistema circulatorio, piernas cansadas, arañitas vasculares, edemas, celulitis y acumulaciones de grasa. Este tratamiento estimula el sistema linfático, provocando un drenaje de la linfa (fluido transparente que se produce tras el exceso de líquido que viene de los capilares hasta el espacio intercelular), eliminando así líquidos, toxinas y grasas acumuladas en el organismo. Es una técnica sencilla, no dolorosa ni invasiva que por su eficacia, también es muy efectiva en tratamientos post-operatorios que conlleven una acumulación de fluidos, como por ejemplo, la liposucción y la mastectomía. Además, ayuda a recuperar la elasticidad de la piel, facilitando la regeneración tisular y aumentando el aporte de oxígeno a los tejidos.
DRENAJE LINFATICO MANUAL
Es un tipo de terapia de masaje manual suave que se puede realizar en todo el cuerpo. Habitualmente está indicado en tratamientos para la celulitis, piernas cansadas y tratamientos post operatorios. Su objetivo es activar los ganglios linfáticos y el sistema circulatorio favoreciendo la eliminación de los desechos del cuerpo, actuando también como sedante ante el dolor y produciendo un estado de relajación.
ELECTROESTIMULACIÓN
ONDAS RUSAS, INTERFERENCIALES Y CUADRADAS
Es ideal para tratamientos altamente tonificantes y modeladores del contorno corporal, indicados para tratar y mejorar la flaccidez, tonificación e hipertrofia de la musculatura e incluso para tratamientos de rehabilitación deportiva o post operatorios.
ELECTROPORACIÓN
Es un tratamiento no invasivo, alternativo a la mesoterapia, con la ventaja de no utilizar agujas y no producir dolor, que permite la introducción de principios activos en la piel de forma localizada e indolora, mediante la emisión de ondas electromágneticas.
La electroporación, hace que las células de la piel se reacomoden para que los principios activos del tratamiento entren hasta el interior de las células y así tener más beneficios. Los principios activos pueden ser, por ejemplo, el ácido hialurónico o el colágeno, que buscan reafirmar, rejuvenecer y revitalizar la piel.
Es importante saber, que la electroporación no es un tratamiento independiente, sino que es el complemento perfecto a otros tratamientos, según lo requiera cada paciente.
Su uso está indicado para complementar tratamientos orientados al rejuvenecimiento facial, ya que ayuda a suavizar líneas de expresión, también al rejuvenecimiento en la piel del cuello y escote, a la rehidratación de la piel y como complemento en tratamientos para estrías, adiposidad localizada y modelación.
MICRODERMOABRASIÓN
Es una terapia de exfoliación mécanica que permite realizar un desgaste suave de la piel al remover de forma mecánica y controlada las células muertas de la epidermis, dando paso a una nueva piel: más radiante, suave y firme. Además de su marcada acción de peeling, la microdermoabrasión brinda muchos beneficios como por ejemplo el aumento de la circulación, su uso está indicado tanto en tratamientos corporales como en tratamientos faciales, y su objetivo es la reparación y regeneración celular, promoviendo el aumento de las fibras de colágeno y elastina.
DERMAPLANING
Es una técnica que consiste en exfoliar suavemente la capa cornea de la piel, utilizando un bisturí estéril para remover las células muertas y el vello facial. Al remover las células muertas, la piel quedara más suave y luminosa, modificando la superficie cutánea, y mejorando la apariencia de la misma, y de las hiperpigmentaciones como maculas, mejorando también la permeabilidad cutánea dejándola mejor preparada para recibir los principios activos que utilizaremos en la sesión y como acompañamientos domiciliarios. Se podrá realizar cada 28 o 21 días ya que ese es el tiempo de renovación completa.
DERMAPEN
Es un tratamiento que se realiza a través de un dispositivo con micro agujas, donde se podrá seleccionar entre diferentes cabezales, revoluciones y profundidades, adaptándose al área a tratar. Utilizado de forma eficaz, con resultados visibles en tratamientos corporales y faciales, promoviendo la generación de colágeno y elastina, lo que favorece la reducción de las líneas de expresión, las marcas dejadas por el acné, y minimizando el aspecto de las estrías entre otros beneficios.
ALTAFRECUENCIA
Es un tratamiento que emite una frecuencia eléctrica empleando electrodos de vidrio que en su interior acumulan gas, tiene efectos desinfectantes y descongestivos, antiinflamatorios y estimulantes de los tejidos por lo que provoca la nutrición y oxigenación de la piel, sellando los poros, actuando de esta forma como bactericida, es por esto que es un excelente tratamiento anti acné, ayudando a recobrar la tersura de la piel.
FOTOTERAPIA LED
Es una técnica para combatir la hiperpigmentación, el envejecimiento y el acné. Consiste en la utilización de las longitudes de onda y frecuencia de la luz que estimulan el metabolismo, así como el crecimiento celular produciendo el incremento de colágeno y elastina.
Dependiendo de la problemática se utilizará una frecuencia determinada, reconocible por el color que emita el LED. Es altamente eficaz para
Prevenir y mejora el envejecimiento de la piel, reducir la inflamación y el eritema ocasionado por otros tratamientos más agresivos, mejorar cicatrices de acné y poros abiertos, mejorar alteraciones de la pigmentación, reparar y proteger la piel dañada, mejorar el metabolismo celular, entre tantos de sus beneficios.
DEPILACIÓN LASER SOPRANO
Tecnología enfocada en eliminar el vello de forma segura y eficaz para todo tipo y tono de piel. Es un tratamiento indoloro que no necesita recuperación y elimina el vello en menos tiempo que otros tratamientos.
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Horario
Lunes a Sábado: 8am-9pm
Domingos: Cerrado